最常見 事故 相關瑜伽是扭傷和拉傷。 嚴重傷害是罕見。 潛在的風險 損害 與瑜珈是減少比更大 影響 體育 追求。一種焦慮攻擊。|在任何程度瑜伽，你可能 開始 注意好處不久。 在一個 回顧中，當今的人們增強了他們的靈活性僅8 月 最多 35% 以下 瑜珈。|瑜珈一